忆百分(图)-小孩记忆力培训*-湖北记忆力培训*

记忆力培训——如何改善自己的记忆力

组织有效果的学习 记忆的储存是一个动态的过程，储存信息的数量会随着时间而下降，而且细节会越来越模糊。因此学习过后的复习是非常有必要且必须的。根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，学习半个小时之后，遗忘率就会达到40%左右。因此，保证良好的记忆得及时的复习，儿童记忆力培训*，否则等到全部忘记的时候再复习又要花费更多的精力和时间。另外，复习的方式也很重要，快速记忆力培训*，一般来说，分散复习比集中复习要好，也就是每天花费10分钟复习三次的效果比一次花费30分钟复习一次的效果要好。

进行记忆力训练较1有效的途径:

图像记忆法:又叫记忆术，这是世界记忆大师较1常用的记忆方法，它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能(关于图像记忆法，推荐到**秘密网站潜能开发-'记忆术'里面看看《世界记忆大师(袁文魁)推荐的记忆术资料全集》，这是非常宝贵的资料，建议你下1载来好好学习)思维导图记忆法:思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化，记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用。(关于思维导图，推荐到思维导图大学网学习进修)

怎样在复习中获得快速记忆方法？

关注避免材料间的干扰复习中要注意排除前后材料的相互影响，注意材料的序列位置效应。要防止前摄抑制和后摄抑制的干扰，对材料的中间部分要加强复习。研究表明，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。按照理论分析，相似程度在50%时，干扰较1大。因此，小孩记忆力培训*，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。　　关注多种方式并用识记材料的性质对遗忘的影响是，浙江记忆力培训*，有意义的材料比无意义的材料遗忘速度慢，形象材料次之，动作材料遗忘较慢。复习中应将无意义材料尽量转化为有意义的材料。如要记清'酸、碱、盐的溶解性表'可找出表中的有关规律，利用顺口溜等方法来记忆。多种复习方式并用，能激发学习的积极性，避免产生厌烦情绪和疲劳现象。